ヘルシーおつまみ♪ベジタリアンのコンニャクステーキ レシピ・作り方

ヘルシーおつまみ♪ベジタリアンのコンニャクステーキ
  • 約10分
  • 300円前後
にゃう1094
にゃう1094
こんにゃくにコショウはとってもよく合うにゃ
コショウ振っただけでステーキにゃ(笑

材料(4人分)

  • こんにゃく 2枚
  • てんさい糖 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ3
  • 野菜のブイヨン 小さじ1
  • 粗挽きコショウ 適量

作り方

  1. 1 こんにゃくを一口大に切る
    フライパンでコショウ以外の調味料で水分がなくなるまで煮つめる
  2. 2 皿に盛り付けコショウを振る

きっかけ

こんにゃくはいつも手作り&ベジタリアンなので

おいしくなるコツ

歯ごたえのよいコンニャクで作ってください こってりがお好きならさらにバターで焼いて醤油をまわしかけて♪

  • レシピID:1650000832
  • 公開日:2011/02/17
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カテゴリ
その他のこんにゃくベジタリアン
関連キーワード
こんにゃく コショウ てんさい糖 野菜ブイヨン
料理名
コンニャクステーキ
にゃう1094
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