ワンパン！なすと鶏むね肉の焼きびたし丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は3cm角くらいに切る。
茄子は厚さ1cmの薄切りにする。
ねぎは一口大に切る。 - 2 油大1温めたフライパンで両面なすを焼いたら●麺つゆ大2●しょうがチューブ2cm●水150ml加えて、蓋をして3分煮立たせる。
- 3 なすのみを取り出し、鶏むね肉とねぎをフライパンに入れたら蓋をして6分程火が通るまで加熱。
- 4 お皿にごはん、なす、鶏むね肉とねぎを盛り付けたら完成。お好みで七味をかけても。
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