新じゃがとこんにゃくの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   新じゃがいもの皮をむいて、1口大に切る。これを耐熱皿にのせて、ふんわりラップをしたら６００wの電子レンジで4分くらい加熱する。
   中まで火が通ればOK

2. 2

   糸こんにゃくを食べやすい長さに切る。しいたけの石づきを切り落として、食べやすい大きさに切る。玉ねぎの皮をむき、スライスする。
   鶏むね肉を食べやすい大きさに切る。

3. 3

   鍋にサラダ油をひいて、２を炒める。鶏むね肉に火が通ったら、弱火にして新じゃがいも、〇印を入れ軽く混ぜる。

4. 4

   全体に味が馴染んだら完成です！