野菜炒めのお好み焼き風丼(小麦粉不要) レシピ・作り方

野菜炒めのお好み焼き風丼(小麦粉不要)
  • 約10分
  • 100円以下
fai家の暮らし
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野菜炒めを卵でとじ、仕上げにマヨネーズとソース、鰹節をかけることでお好み焼き風の味に♪
野菜、豚肉、卵と栄養バランスよく、がっつりとした丼で食べられる一品です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツをざく切り、
    ピーマンを細切り、
    舞茸をほぐす。
    豚肉を一口大に切る。
    卵をとく。
  2. 2 油を入れたフライパンに野菜と豚肉を入れ、豚肉の色が変わるまで炒める。
  3. 3 塩、胡椒し、溶き卵をまわし入れる。卵が固まるまで待つ。
  4. 4 ごはんの上に、手順3の卵とじ野菜炒めをのせ、ソース、マヨネーズ、鰹節をかけたら、完成♪

きっかけ

小麦粉不要なお好み焼きを食べたく作りました。丼にすることでボリュームのある一品になりました。

おいしくなるコツ

野菜は、もやしや長ネギ、人参など、野菜炒めにできる野菜なら、なんでも美味しいです。キャベツと卵は、必須で入れてくださいね。

  • レシピID:1640042213
  • 公開日:2022/07/04
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カテゴリ
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