《レンチン時短》蒸しささみ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ささみ 1本
- 酒 大1
- 塩 小1/2
作り方
-
1
ささみの筋を取り、耐熱容器入れる。ささみに塩をふり、酒を回しかける。
-
2
500Wのレンジで2分半加熱する。
粗熱が取れるまで置く。 - 3 手で食べやすいサイズに割いたら完成！
-
4
たっぷりの野菜にささみをのせれば、ダイエットごはんの完成！
タンパク質もしっかり取れるのでおすすめめす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
okarina
★関西在住の新米主婦
★食生活アドバイザー3級
★ふたり暮らし
料理の備忘録として、
時短・簡単レシピを掲載しています！
毎日の参考にしていただけたら嬉しいです。
Instagramでも料理掲載中です！
☟こちらもぜひフォローお願いします☟
https://www.instagram.com/okarina_recipe
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ぱんこ２２１2021/03/28 10:38
美味しかったです、ごちそうさまでした
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
パサつかないささみ蒸しです。
ダイエット中のサラダにもおかずにもおすすめ！