栄養度満点おかず❢大豆とさつま揚げひじきの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつま揚げは細切りに、しらたきと大豆缶は水洗い、ひじきは水に10分ほどさらす。（時間はお持ちのひじきによります）

2. 2

   シャトルシェフ鍋にごま油を投入、調味料以外の材料をすべて入れ炒める。

3. 3

   出汁を入れふつふつしてきたら、★を入れて2分ほど煮る

4. 4

   沸騰してきたら醤油をまわし入れ3分ほど煮て、シャトルシェフ保温鍋に入れフタを閉める。

5. 5

   15分〜20分ほどほったらかして完成です。