オーブンで☆ささみのカレーパン粉焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- ささみ 7本
- カレールウ 2個
- 水 大さじ3
- 塩コショウ 少々
- パン粉 大さじ3～4
作り方
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1
カレールウと水を皿に入れてラップをして600wで50～1分レンジでチンする
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2
固形が無くなるまで混ぜる
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3
ささみの筋を取ってオーブンシートをひいた天板に並べ、塩コショウを振る
ポイント
肉に厚さがある場合は切れ目を入れておく
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4
手順2のカレールウを塗る
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5
パン粉をかける
-
6
オーブンの唐揚げモードで焼く
唐揚げモードが無いオーブンの場合は200度に余熱後15分焼く
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焼くのはオーブンにおまかせです。