納豆もやしの厚焼き卵 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
もやしは粗く刻んでおく。
卵にもやしと納豆、納豆のタレ、醤油砂糖を加え混ぜる。 -
2
卵焼き用フライパンにごま油を熱し、弱火でじっくり焼く。
おたま2杯ほどの卵液を流し込み、表面が半熟状になったらフライ返しで手前に寄せるように巻く。卵液がなくなるまで繰り返す。
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dondonmama
第一子を2018.3に出産後、余裕がない！でも食べねば！ということで、栄養のある手抜きご飯を作る毎日、、
乳腺炎になりやすいので今はなるべくヘルシーを心がけてます♪
そのうちにこってりメニューも増えていく予定です！
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