こんにゃくステーキ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 黒板こんにゃく １枚
- 焼肉のたれ 大さじ２
作り方
-
1
板こんにゃくを水で洗う。
両面に格子状に切れ目を入れる。
好きな大きさにカットする。
カットしないで１枚のままでもOK
- 2 フライパンを熱し、油(分量外)を入れて、板こんにゃくを炒める。
- 3 表面に軽く焼き目が付いたら焼肉のたれを入れて、よく絡めたら出来上がり
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