豚肉と野菜のジンギスたれ雑穀ごはん丼♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
- 2 豚肉はひと口大に切り、玉ねぎは薄切りに、人参は細切りにする。
- 3 フライパンに米油を熱して豚肉を焼き、人参を加えて炒め、玉ねぎともやしも炒めてジンギスカンのタレを入れて煮詰める。
-
4
器に１のごはんをよそい、３をのせていりごまをふり、目玉焼きものせていただきます。
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- 豚丼
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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