雑穀ごはんのきのこたっぷり卵チャーハン♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
- 2 小松菜は１センチに切り、玉ねぎは薄切りにし、しめじとエノキタケは石づきを取って半分に切る。
- 3 フライパンに米油を熱して２を炒め、といた卵を流し入れてざっと混ぜ、１を入れて炒める。
- 4 ３にだしの素、、酒、塩コショウで味を調えて皿に盛りつけていただきます。
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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