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雑穀入りかぼちゃサラダ♪ レシピ・作り方

雑穀入りかぼちゃサラダ♪
  • 約15分
エゾモモンガさん
エゾモモンガさん
かぼちゃに雑穀を加えてヘルシーなサラダにしました♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 タマチャンショップの三十雑穀は水に20分ぐらい浸けて置き、14,5分ゆでる。
  2. 2 かぼちゃはゆでてつぶし、玉ねぎと塩コショウ、酢、マヨネーズを混ぜる。
  3. 3 2に1の雑穀を混ぜてお弁当容器に詰めて完成です。

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1640021533
  • 公開日:2017/04/17
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かぼちゃサラダ
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