雑穀ごはんと水菜とクルミのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀と水を炊飯器に入れて２時間以上浸水させて炊く。
- 2 水菜はざく切りにし玉ねぎは薄切りにする。ミニトマトは半分に切りスライスチーズはほそぎりにする。
- 3 盛りつけ容器に１と２を盛り付けてクルミを砕いて散らし、お好みのドレッシングをかけてどうぞ♪
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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