カニカマときゅうりとゆで大豆のマヨーグルトご飯♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 雑穀ごはん 2分の1膳
- きゅうり（北海道産） 4センチ
- カニカマ 3本
- ゆで大豆 大さじ1
- ヨーグルト 大さじ1強
- マヨネーズ 小さじ1強
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
きゅうりは7，8ミリ角に切る。
カニカマは1センチ角に切る。
- 2 ヨーグルトとマヨネーズと塩コショウを混ぜてソースを作る。
- 3 皿に雑穀ごはんと1とゆで大豆をのせ、2のソースをかけていただきます。
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- カテゴリ
- きゅうり
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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