★簡単 鯛の混ぜごはん （魚のあら） レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鯛のあら 1パック
- しそ（大葉） 5～6枚
- 白ごま 大さじ1
- 塩 少々
- あったかごはん 茶碗多めの2杯
作り方
-
1
鯛のあらを魚焼きグリルで焼きます。
-
2
鯛は身をほぐします。
しそ（大葉）は千切りにします。
-
3
温かいごはんに、鯛のほぐし身・白ごま・大葉・塩を混ぜて出来上がり♪
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