簡単★豆腐のなめこあんかけ★ヘルシー レシピ・作り方

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56kou
あったかあんかけで温まります。

材料(1人分)

絹ごし豆腐
小パック1
なめこ
大さじ2
万能ねぎ
2本
●めんつゆ
大さじ1
●水
100cc
水溶き片栗粉
大さじ1

作り方

  1. 1
    ネギを小口切りします。
  2. 2
    ●を温め、なめこを入れます。
    温まったら豆腐をいれます。
  3. 3
    豆腐が温まったら器に取り出します。
  4. 4
    つゆを沸騰させ、水溶き片栗粉を入れ1分混ぜます。
  5. 5
    豆腐にあんをかけて
    ネギをふって出来上がり♪

きっかけ

ダイエット中なのでごはんの代わりに。

公開日:2016/06/17

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カテゴリ
絹ごし豆腐
関連キーワード
豆腐 なめこ 簡単 ダイエット

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