野菜チヂミ レシピ・作り方

野菜チヂミ
  • 約15分
りみ120617
りみ120617
具が野菜だけのヘルシーなチヂミです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ニラは4cmの長さに、玉ねぎは薄切りに、人参は細切りにする。
  2. 2 ※は合わせて混ぜる。
  3. 3 ②に①を入れて混ぜる。
  4. 4 フライパンにごま油を熱し、③を流し入れて丸く形を整える。
    中火で片面3〜4分ずつ焼いたら出来上がり!

きっかけ

夕食に作りました。

  • レシピID:1640016803
  • 公開日:2016/06/11
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