1歳の♪万能かぼちゃコロッケのたね レシピ・作り方
材料(7人分)
- かぼちゃ 1/2個
- 人参 1/4本
- 玉ねぎ 1/4個
- ブロッコリー(茹でたもの) 50g
- 牛挽肉 140g
- 塩胡椒 少々
- バター 小さじ1
作り方
- 1 玉ねぎ、人参をみじん切りにし、かぼちゃは適当な大きさに切って柔らかく茹でる
- 2 フライパンにバターを溶かして挽肉を炒め、人参と玉ねぎもいれて塩胡椒する
- 3 ⑵にかぼちゃと刻んだブロッコリーを加えて良く混ぜたら完成!
- 4 【使用例1】揚げないコロッケ(ID 1640016457 )
- 5 【使用例2】かぼちゃサンド(ID 1640016444 )
- 6 【使用例3】かぼちゃリゾット(ID 1640016401 )
きっかけ
1歳の息子のご飯を考えて♪
おいしくなるコツ
あまり食べてくれない野菜を刻んで入れると意外と食べてくれるかも(^^)もちろん大人が食べても美味しいです♪
- レシピID:1640016443
- 公開日:2016/04/20
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃコロッケ
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