ささみと野菜のヘルシーパスタ レシピ・作り方
材料（一人人分）
作り方
-
1
オクラのヘタをとり斜めにカット
エリンギを薄くスライス
ささみを一口サイズにカット - 2 フライパンに油をひいてオクラ、ささみ、エネルギーを焼く！弱火で８分！
- 3 ゆがいたパスタ、めんつゆ、塩をくわえて中火で３分炒めたらお皿にいれて完成！
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