イカとニラのチヂミ レシピ・作り方
材料（1人人分）
作り方
- 1 ボールに薄力粉、片栗粉、水、卵、鶏ガラスープのもと、塩コショウをいれよく混ぜる
- 2 ニラを4㎝の長さでカット
- 3 イカ
- 4 細く千切りにする！
- 5 1にイカとニラをいれる
- 6 フライパンにごま油をいれ、5を平たくのせる
-
7
両面5分弱火で焼く！
中火にかえて両面2分！ - 8 お皿にいれてポン酢をかけ完成！
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