野菜も一緒に♬かじき＆しめじのフライパン焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
しめじは石づきを取る。
チンゲン菜は一口大に切る。
しょうがはみじん切りにする。 -
2
フライパンにサラダ油をしいて、かじきを中火で5分焼く。
裏返して、中火で4分焼く。 -
3
しめじ、チンゲン菜、しょうが、調味料を加えて炒める。
なじんだら、できあがり(*^_^*)
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- カジキマグロ（めかじき）しめじ
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ミロ342014/10/03 18:56
かじきはあらを使ったので、一口大に切って炒めました。
簡単に出来て良かったです(^^)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
