炒めるだけ★ブロッコリー&切り干し大根の炒め物 レシピ・作り方

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ヘルシーレシピですo(^▽^)o

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2株
切り干し大根
20g
にんじん
1/4本
サラダ油
大1
しょうゆ
大1.5
みりん、酒
大1

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは一口大、にんじんは細切りにする。
    切り干し大根は洗って、水で戻す。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をしいて、ブロッコリー、にんじんを炒める。
    火が通ったら、切り干し大根を加えて炒める。
  3. 3
    火が通ったら、調味料を加える。
    調味料がなじんだら、できあがり★

きっかけ

簡単に作れます♬

公開日:2014/04/22

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カテゴリ
ブロッコリー

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