ふんわり食感の焼物 レシピ・作り方
![ふんわり食感の焼物](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/6cb00f35a9b4009953804f32390862f56b4f6d07.88.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3人分)
作り方
- 1 グリーンピースを7,8分 ボイルし 冷水にとって 水分を切ります。
- 2 ボウルに豆腐・ちりめんじゃこ・小麦粉・白だしを入れて スプーンでつぶしながら混ぜ合わせ グリーンピースを加える
-
3
フライパンにオイルを敷き スプーンで形作りながら両面焼く
お皿にとって *をつけていただく
きっかけ
冷蔵庫が壊れた・・・ 冷凍庫の中の グリーンピースは少量しか使わなかったので メインになるようなレシピを考えてみました
おいしくなるコツ
粉を入れているので 中火でしっかり焼いてください。
- レシピID:1640011167
- 公開日:2014/03/12
関連情報
- カテゴリ
- カルシウムの多い食品の料理
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