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お手軽簡単♪豚肉&大根&ゴーヤの炒め物 レシピ・作り方

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M-and-M
栄養たっぷりです♪

材料(2人分)

豚肉
150g
大根
4センチ
豆腐
1丁
ゴーヤ
1/2本
1個
にんにく
1かけ
みそ、酒
大1
砂糖、しょうゆ
小1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    豆腐はサイコロ状に切る。
    豚肉、ゴーヤは一口大に切る。
    大根は細切りにする。
  2. 2
    にんにくはすりおろす。
    卵は溶いておく。
  3. 3
    フライパンで豚肉、にんにくを炒める。
    火が通ったら、ゴーヤ、大根を加えて炒める。
  4. 4
    しんなりしたら、豆腐、調味料を加えて炒める。
  5. 5
    調味料がなじんだら、卵を加えて炒める。
    卵が固まったら、できあがり☆

きっかけ

ボリューム満点レシピです☆

公開日:2014/01/03

関連情報

カテゴリ
ゴーヤその他の豚肉大根

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