野菜たっぷり♡野菜のみそあんかけ レシピ・作り方

野菜たっぷり♡野菜のみそあんかけ
M-and-M
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野菜のヘルシーレシピですo(^▽^)o

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、ピーマン、かぼちゃほ一口大に切る。
    にんにくはすりおろす。
  2. 2 フライパンにキャベツ、ピーマン、かぼちゃを入れて、水大さじ3入れる。
    フタをして5分蒸し焼きにする。
  3. 3 野菜が柔らかくなったら、皿に盛りつける。
    フライパンにオリーブオイルをしいて、にんにくを炒める。
  4. 4 香りが出てきたら、ひき肉を炒める。
    火が通ったら、調味料を加えて炒める。
  5. 5 調味料がなじんだら、野菜の上にかけて、できあがり(*^_^*)

きっかけ

お手軽材料て作れます♬

  • レシピID:1640010132
  • 公開日:2013/12/26
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キャベツ
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