栄養満点♪田作りの佃煮 レシピ・作り方

栄養満点♪田作りの佃煮
M-and-M
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お正月レシピにピッタリです♡

材料(2人分)

  • 田作り 30g
  • いりごま 大1
  • アーモンド 5粒
  • しょうゆ、砂糖 大1.5
  • みりん、酒 小1
  • オリーブオイル 小2

作り方

  1. 1 アーモンドはみじん切りにしておく。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをしいて、田作りを炒める。
  3. 3 カリッとしたら、調味料を加えて炒める。
    なじんだら、アーモンド、ごまを加えて炒める。
  4. 4 全体になじんだら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

カルシウムたっぷりです♬

  • レシピID:1640010077
  • 公開日:2013/12/20
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