スタミナ朝食☆ポパイのエッグスクランブル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ほうれん草はゆでて、水を切り、食べやすく切ります。
フライパンに薄切りのにんにくとオイルを強火で熱し、ほうれん草をさっと炒めます。
-
2
ほうれん草を端に円形に寄せ、真ん中に卵を割り落とします。弱火にします。
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3
白身の部分が白くなったら、塩、こしょうし、チーズをふりかけます。ふたをして２分ほど加熱し、卵部分をさっとかき混ぜて、できあがり。
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