ササミとえのきの明太子炒め レシピ・作り方
材料（3-4人分）
作り方
-
1
鶏ササミはスジを取り
ひとくち大より少し小さめに切る。 -
2
フライパンに、サラダ油と
1を入れ、強火で3分ほど炒めたら、石づきを取り半分の長さに切ったえのきも加え、えのきがしんなりするまで炒める。 - 3 2を中火にして、よくほぐした明太子を加え2-3分ほど炒めて鶏ササミに火が通っていれば出来上がり。
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- ササミとえのきの明太子炒め
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