中華風☆鶏ささみ肉のスパイシー焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ビニール袋に塩、みじん切りのにんにく、五香粉をいれ、鶏肉を加えてもみ、数時間冷蔵庫で保管します。
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2
フライパンに強火でオイルを熱し、１の鶏肉をスパイスを落とさずに焼きます。軽くこげ色がついたら、裏返します。
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3
ブロッコリーを加えて中火にし、ふたをして５分ほど、蒸し焼きにします。
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