焼き鮭入り　お弁当♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ウインナーをフライパンで焼きます。

2. 2

   ときたまごに、しょうゆ　小さじ1をくわえ、たまご液の半分を、フライパンにのせます。焼き海苔2枚ものせます。

3. 3

   たまごが半熟のうちに、たまご焼きの形に整えて、残りのたまご液も、フライパンに入れます。また、半熟の状態で、たまご焼きの形に整えます。焼きあがったら、1/4ずつに切ります。

4. 4

   フライパンで、鮭を焼きます。

5. 5

   ほうれん草をゆで、水気を切り、食べやすい大きさにきります。かつおぶしと、7倍濃縮めんつゆで、味付けをします。

6. 6

   お弁当箱に、鮭、ウインナー、たまご焼き、ほうれん草のおひたし、ご飯を入れます。