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【副菜】ほうれん草と厚揚げの胡麻和え【簡単】 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
手抜き ぱんだ
あともう1品欲しい時にサッと作れる副菜です。
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
厚揚げ
1パック
ほうれん草
2束
☆めんつゆ(4倍濃縮)
大さじ1.5
☆酢
小さじ1
☆すりごま
大さじ1
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作り方
1
ほうれん草は根を落とし5センチの長さに、
厚揚げは一口サイズに切る。
2
鍋に湯を沸かしほうれん草を30秒サッと程ゆで、
ザルにあげ水気を切る。
3
厚揚げはトースターで5分程焼く。
4
☆の調味料を混ぜ合わせ、
ほうれん草、厚揚げを加え和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
手順3 厚揚げはフライパンで焼いてもOKです。 すりごまの量はお好みで調整してください。
きっかけ
厚揚げを使用した副菜が作りたかったので。
公開日:2021/10/29
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ほうれん草
簡単おつまみ
300円前後の節約料理
厚揚げ
ほうれん草の胡麻和え
関連キーワード
ほうれん草
厚揚げ
簡単
節約
料理名
ほうれん草と厚揚げの胡麻和え
このレシピを作ったユーザ
手抜き ぱんだ
面倒くさがり屋の手抜き料理中心。 料理初心者の簡単レシピ。 食いしん坊パパ&偏食期の3才児を満足させるべく奮闘中。
つくったよレポート(
3
件)
2021/11/25 22:19
栄養満点〜♪とっても美味しく出来ましたぁ〜♪ご馳走様でしたぁ~♪(人 •͈ᴗ•͈)
めぐゾー
お試しいただきありがとうございます(^^)
2021/11/18 09:12
簡単にさっさとできました。厚揚げとのマッチ具合が小さな感激でした。嫁曰く厚揚げ賞味期限まじかであり、使ってもらってよかった 旨のコメント。
ツーさんさん
お試しいただきありがとうございます。お口に合ったようで嬉しいです^^
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