サバ缶☆ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1 豆腐はしっかりと水切りをする。
2. 2 フードプロセッサーにサバ缶、豆腐、塩、
   ホワイトペッパーを入れて攪拌する。
3. 3 エリンギは粗めにみじん切りにする。
4. 4 ボウルにパン粉、エリンギ、手順2を入れて混ぜ合わせる。

   

5. 5 サランラップに3つに分けてのせ、ラップで包んで形を整える。

   

6. 6 オーブンシートを敷いた鉄板に並べて200度のオーブンで20分焼く。
7. 7 皿にケチャップを
   しき、焼いたサバハンバーグをのせる。