カジキの夏野菜南蛮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
カジキはオーブンシートを敷いた鉄板に並べて塩、ブラックペッパーを振り、
200度のオーブンで20分焼く。
-
2
大きめのボウルやバッドに酢、メープルシロップ、醤油、一味を入れて混ぜ合わせる。
-
3
焼いたカジキを手順2に漬ける。
-
4
ピーマン、パプリカは薄切り、トマトはくし切り、ねぎは洗って石づきをとり、ねぎはスライスする。
-
5
手順3に手順4の切った野菜を加えて全体に混ぜ、冷蔵庫で2〜3時間漬ける。
- 6 冷蔵庫から取り出し皿に盛り付ける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
美味しい夏野菜の
カジキ南蛮です。