辛ピーマン肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは半分に切りタネを取り、青唐辛子は細輪切りに切ります
- 2 ボールに青唐辛子、◎の挽肉や調味料を入れねっとりするくらい2分程混ぜ合わせます
-
3
ピーマンの内側に片栗粉を付け②の具を詰めて行きます。具の上からも片栗粉を付けてください
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4
フライパンにサラダ油をしき肉側から中火で５分焼きます
- 5 ひっくり返しピーマン側も5分焼き全体に火が通ったら完成
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