鮭フレークなくても美味しいですが、あることで塩っけが入って美味しい(*^^*) レンジによっては、3回目のレンチンでも固くならないかもしれないので、好みの固さになるまで調整してみてください*
食物繊維は玄米の3倍、鉄分は2倍、その他低GIなのも魅力なオートミール❁ 健康とダイエットのために朝食にとり入れることにしました! 簡単にヘルシーで美味しくできるアレンジ模索中です!
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
ワンボウルでレンチンするだけで完成します♪