炒り卵の混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
-
1
ささがきごほうと食べやすく切ったインゲンをレンジで2〜3分加熱する。
-
2
フライパンに油を熱し卵を入れ炒り卵を作る。
-
3
ごぼうとインゲンわ加えて軽く炒め、
-
4
鰻のタレを加えて炒め合わせる。
-
5
炊いたご飯を軽くほぐし、手嶋4を加えて混ぜ合わせて、ごまをちらす。
-
6
茶碗に盛り付け完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ごぼうで食物繊維が摂れます。