青汁と人参のヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 人参は乱切りにする。
- 2 ミキサーのカップに人参とヨーグルトを入れ、
- 3 野菜ジュースを注ぎ青汁を入れ、
- 4 蜂蜜を入れて滑らかになるまで攪拌し、
- 5 グラスに注ぐ。
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夏バテや食欲低下の時に。