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食物繊維たっぷり、モーニングジュース レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
食物繊維たっぷり、モーニングジュース
  • 100円以下

お腹の調子を整えてくれます。便秘に悩んでいる方や、妊娠中の方におすすめです。

作り方

  • 1

    レタスは、小さく手でちぎります。
    ブロッコリーは、包丁で切ります。
    材料すべてをミキサーにかけます。

  • 2

    コップに注ぎ完成です。

きっかけ

朝飲むと、すっきり快調です!

おいしくなるコツ

バナナは、よく熟したものを使ってください。自然な甘みで、体に優しいジュースができます。

レシピID: 1630003847

公開日:2012.07.16

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関連情報

料理名
フレッシュジュース
料理用途
普段の料理 妊婦さん
関連キーワード
バナナブロッコリーレタス

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