ビタミン補給★かぼちゃと豚肉のオイスターソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肉は食べやすい大きさに切り・下味をつけ片栗粉を薄くまぶす。

2. 2

   かぼちゃは一口大に切りレンジで５分。ピーマンも食べやすく切りシメジはほぐしておく。にんにくはスライスしておく。

3. 3

   ★の調味料は合わせておく。

4. 4

   オリーブオイルににんにくを入れを熱し香がたったら、豚肉を炒め火が通ったら、２の野菜を炒め、３を入れ、水溶き片栗粉で仕上げる。