簡単、美味しい、かぼちゃの肉巻き レシピ・作り方
![簡単、美味しい、かぼちゃの肉巻き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1ad82ca5caf33bdb68a030db788a5c2282f5320d.78.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 かぼちゃを1cm位に切る。
- 2 豚肉を1に巻きつけ塩・胡椒する。
- 3 フライパンにオリーブオイルをひき、2を並べ両面5分ずつ位焼き最後にめんつゆをかけ照り焼き風にする。
きっかけ
ダイエットレシピでお腹も一杯になり、ビタミンも摂れるメニューで考えてみました。
おいしくなるコツ
最後にめんつゆを加えることにより、簡単に旨みが増しました。
- レシピID:1630002063
- 公開日:2011/08/23
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃの肉巻き
![ピコちゃん3960](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/316c1061b0636057e74094e5368a96f070fdf7f7.78.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
5 件
つくったよレポート(5件)
-
Shoppingは楽天2012/03/15 23:05めんつゆはストレートタイプだったのかな?4倍濃縮でやったからか濃くなってしまいました~また挑戦します★
-
りん32392011/11/23 17:45カボチャを半分頂いたのでこのレシピで消費させていただきました(^ω^)
カボチャを厚く切ってしまったのでフタをして蒸し焼きにしました(^^
美味しくいただきまし -
☆Beatrice☆2011/10/16 19:05作ってみました!美味しかったです☆豚肉とかぼちゃでビタミンたっぷりですね。また作りたいです。
-
muspell2011/09/09 07:50お弁当のおかずにしました。簡単でボリュームがありました。ちょっと焼きすぎましたが、めんつゆの味が染みて美味しかったです