食物繊維が豊富＠玄米混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米 1合
- 昆布 10ｃｍ
- 小女子 好きなだけ
- 麺つゆ 大さじ2
作り方
- 1 玄米を炊く。
- 2 炊きあがった玄米の釜に、昆布をハサミで切りながら入れる。
- 3 小女子も加え、麺つゆを回しかけ、しゃもじでかき混ぜる。
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