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ガツンとなつみかん
野菜嫌いのお子さんでもパクパク食べてくれます*
みんながつくった数
1
件
材料(8〜10人分)
バーモンドカレー
1箱
合挽き肉
500g
★玉ねぎ(中)
2個
★じゃがいも
1-2個
★人参
1個
★ピーマン
4個
★エリンギ
2本
にんにく
チューブ7-8㎝
◎しょうゆ
大さじ1
◎ウスターソース
大さじ1
◎オイスターソース
小さじ1
◎砂糖
小さじ1
◎水
400ml~
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作り方
1
★を全てみじん切りにする。
2
サラダ油をひいたフライパンで★を炒める。
にんにくも投入。
3
野菜に油が回ったら、合挽き肉を入れ、火が通るまで炒めます。
4
具材全てに火が通ったら、弱火にして◎とカレールーを投入。
ルーが溶けるまでひたすら混ぜ混ぜ。
(ルーをいれると焦げやすくなるので注意!)
5
完成っ!!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味付け濃いめです! ルーの料や調味料はお好みで調整してください★
きっかけ
野菜嫌いの子供たちのために…*
公開日:2022/08/17
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このレシピを作ったユーザ
ガツンとなつみかん
つくったよレポート(
1
件)
2022/12/20 21:53
ニンジン嫌いの子どもに。完食してくれました。 ごちそうさまでした♡
ブタコマ
つくレポありがとうございます♡ お子さん完食してくれてよかったです!また作ってくれたら嬉しいです★
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ひき肉
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