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夏野菜の揚げびたし レシピ・作り方
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育ち盛り3人ママ☆
子どもも大好き夏メニュー
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
なす
2本
ピーマン
4個
おくら
4本
めんつゆ
1カップ
鰹節
1つかみ
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作り方
1
野菜を食べやすい大きさに切る。
オクラは種がはねるので、下手の部分を切り落とさず、軸の周りを薄く削いでおくと良いです。
2
多めの油で揚げ焼きにして、いったんキッチンペーパーに上げる。
3
揚げた野菜をめんつゆに浸してしばらく冷蔵庫で寝かせる。
鰹節を盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子どもも食べやすい夏メニュー
公開日:2021/08/23
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なすの煮びたし
このレシピを作ったユーザ
育ち盛り3人ママ☆
8歳5歳2歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています!
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/05 15:36
おいしかったです(^^)
ゆら0206
ありがとうございます! お試しいただけて嬉しいです♪
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