子供や妊婦のおやつ！レンジで煮干しのカリカリおやつ レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
ひよあや
2歳の子供に、歯ごたえのあるものを食べさせたくて作りました。レンジで手軽にサクサクに出来上がります、市販のより薄味ですが大人も手が止まりません
材料（2人分）
- 煮干し(塩無添加) 30g
- 砂糖 小さじ2強
- みりん 小さじ1強
- 醤油 小さじ1強
- ごま 小さじ1~2
作り方
-
1
平たい皿に煮干しを広げてラップをしないで600 W 電子レンジで1分半加熱します。
-
2
どんぶりのような深い器に調味料を全部混ぜて、ラップをしないで電子レンジ600 W で1分加熱します。
-
3
2に1とごまも入れてぐるぐる混ぜます。混ぜているうちにだんだんタレが絡んできて硬くなり、そのまましばらく置いておくとサクサクになります。
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