ツナ缶で無限ピーマン レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ピーマンは縦に薄切り。
ツナ缶は油を切る。 - 2 耐熱の器に、ピーマンを入れて様子を見ながら３分チン。
- 3 熱いうちに、ツナ缶と中華だし、味の素、ごま油を加えて混ぜる。
- 4 仕上げに白ごまをかけて出来上がり。
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育ち盛り３人ママ☆
８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪
日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！
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