鶏ハムの夏野菜ソースかけ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はな9420
定番の鶏ハムをさっぱり味のソースをかけていただきます☆

材料(2人分)

鶏ハム
6枚
茄子
1/2本
トマト
小1個
少々
◎ごま油、醤油
各大さじ1/2
◎酢
大さじ1弱
◎砂糖
小さじ1
◎中華だし
少々

作り方

  1. 1
    茄子を薄い半月きりにして塩を揉み込み、10分ほど置いておく。
  2. 2
    茄子をさっとすすいで水気を絞る。トマトを小さめの一口大に切る。
  3. 3
    ◎を合わせて茄子、トマトを入れで混ぜる。
  4. 4
    食べやすい大きさに切った鶏ハムを器に盛りつけ、◎をかけたら完成☆

おいしくなるコツ

鶏ハムではなく茹でたささみなどでも美味しいです(^^)

きっかけ

鶏ハムをさっぱり食べたくて作りました♪

公開日:2014/07/12

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする