ダイエットに☆ヘルシーな納豆もやし レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 もやしを熱湯で1分茹でる。
- 2 納豆に付いているタレ、オリーブオイル、酢を入れてまぜる。
- 3 2に水気を切ったもやしと黒胡椒を入れてあえる。
きっかけ
ダイエット中にご飯の置き換え用に作りました。お米の代わりに食べると日中の食べ過ぎを少しリセットできます♪
おいしくなるコツ
ダイエットにいいオリーブオイルとお酢も入れています。苦手な方は入れずに麺つゆで味付けしても◎
- レシピID:1620015796
- 公開日:2014/02/23
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーおかず
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
makura-s2016/02/02 18:47もやしのシャキシャキとした食感とお酢のさっぱり感がおいしかったです♪