ミックスフルーツのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- メロン、りんご、オレンジ、ぶどう 計100グラム
- ヨーグルト 120グラム
- 氷 5個
作り方
- 1 果物の皮と種を取り、材料をすべてミキサーに入れる。30秒ほど混ぜる。グラスにそそいで完成☆
きっかけ
年末年始でカットフルーツが大量に余っていたので♬
おいしくなるコツ
たくさんのフルーツが入っているので糖類は入れていませんが、甘めにしたいときは砂糖や蜂蜜を入れてください。
- レシピID:1620015415
- 公開日:2014/01/07
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