おからで☆ダブルチョコパンケーキ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 チョコは細かく刻む。ボールに材料をすべていれてまぜる。牛乳はおからの水分量をみて加減する。生地はもったりした感じです。
- 2 温めたフライパンに生地を入れ、蓋をして弱火で焼き色がつくまで焼く。
- 3 焼き色がついたらひっくり返して裏も同様に焼く。両面焼けたら完成☆
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- ホットケーキ・パンケーキおから
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