お手軽簡単『なつめ茶』 レシピ・作り方
材料（３人分）
- 紅なつめ（乾燥） ８個
- 水 ８００ccほど
作り方
-
1
棗（なつめ）をよく洗い、
８００ccの水と煮るだけ。
沸騰したら弱火にし、
それから約１５分ほど煮る。
画像右が「なつめ」です。
-
2
１の加熱途中、
スプーンなどで実を崩す。
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関連情報
- カテゴリ
- 健康茶
- 料理名
- お茶
ステッちゃん
かれこれ主婦歴38年。
美味しいものを口にした時、誰もが幸せ顔に。
家族の為に「心にも体にも優しい手料理」を♪
＆ 冷蔵庫の残り物で、”アッ！” と言わせましょ！
我が子たちへの『味の伝承記録』としても、こちらを活用中。
投稿時の記述漏れは、気づいた時点で訂正致しております。
☆ 砂糖はきび砂糖・塩は天塩を使用。
http://plaza.rakuten.co.jp/emma336hose555/
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調べてみると、色々と効能があるようです。
ほんのりと甘酸っぱくて、優しい味です。